张雨霏蝶泳项目备战进入关键期，连续输出能力的打磨折射出训练团队的新思路

张雨霏在蝶泳项目上的备战已步入关键阶段，训练重心从单次冲刺质量的突破转向连续输出能力的系统打磨。这一转变并非简单的训练量叠加，而是围绕蝶泳技术链中划水频率、打腿节奏与换气时机的协同关系，重新设计每一组训练的负荷结构与恢复窗口。连续输出能力的核心在于运动员能否在多轮高强度游进中维持技术动作不变形......